Neu in unserem Programm:

Tai Chi Chuan


Schnupperkurs Tai Chi

Tai Chi ist ein altes chinesisches Übungssystem, das aus der Kombination von Heilgymnastik, Kampfkunst und Meditation entstanden ist. Die spezifische Bewegungsart verbessert die Selbstwahrnehmung, fördert Gelassenheit und innere Erdung.

Referent: Toni Muckenthaler, Tai Chi Lehrer

Termin: Freitag, 27.09., 17:00 - 19:00 Uhr

Kosten: 8,- €

Ort: Mehrgenerationenhaus der AWO

84034 Landshut, Ludmillastraße 15a


Anfängerkurs am Vormittag mit Toni Muckenthaler

Tai Chi Chuan-Kurzform

Tai Chi ist ein altes chinesisches Übungssystem, das aus der Kombination von Heilgymnastik, Kampfkunst und Meditation entstanden ist. Die Tai Chi-Form setzt sich aus verschiedenen Positionen zusammen, die der Reihe nach in zeitlupenartiger Geschwindigkeit ausgeführt werden. Die spezifische Bewegungsart verbessert die Selbstwahrnehmung, fördert Gelassenheit und innere Erdung. Tägliches Üben der Form steigert die Vitalität, kräftigt den gesamten Bewegungsapparat und hilft bei der Bewältigung von Stress oder Belastungssituationen. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet. 

 

 

Referent: Toni Muckenthaler, Dipl. Ing. (FH), Tai Chi Lehrer 

Beginn: Di. 05.11., 12 Vormittage, immer Dienstag, 9:30 bis 11:00 Uhr

Ort: Evang. Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16

Kosten: 120,- EUR

Teilnehmerzahl: 6 bis 14

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert (Kurs-ID: 20190311-1093382) und wird von den allermeisten Krankenkassen gefördert. 

Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 0871 62030