Schmerz Ade!

Bewegungstraining nach der Liebscher&Bracht Schmerzfrei-Methode

 

Es werden individuelle Übungen mit den Faszienrollen und effektive Dehn- und Kräftigungsübungen für Nacken, Schulter, Rücken, Hüfte und Knie vorgestellt und gemeinsam geübt. Dadurch kann den im modernen Alltag entstandenen schmerzhaften Verspannungen und Blockaden entgegen gewirkt werden. Es erhöht die individuelle Fitness und Beweglichkeit. 

 

Leitung: Angelika Unterreiner, Schmerzspezialistin / https://www.angelika-unterreiner.de/

 

Kurs 1: 23.09., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10.

Kurs 2: 13.01., 20.01., 27.01., 03.02.,10.02.

Jeweils Montag, 18:30 bis 20:00 Uhr

Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut, 3. Stock

Kosten: 60,- EUR je Kurs

Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 0871 62030


Workshop "schmerz ade"

Selbsthilfeprogramm gegen Schmerzen und Verspannungen 

mit Übungen nach dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht


Die Referentin zeigt anhand der mitgebrachten Faszienrollen, wie diese effektiv vor den Übungen eingesetzt werden. Sie demonstriert die erprobten Liebscher&Bracht-Übungen gegen Schmerzen im Nacken, in Schultern, Rücken und Knien.

 

Leitung: Angelika Unterreiner, Schmerzspezialistin

https://www.angelika-unterreiner.de/

 

Termin: Sa. 16.11., 15:00 bis 17:00 Uhr

Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut, 3. Stock

Kosten: 25,- EUR

Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 0871 62030