Durch-Atmen


Durch-Atmen: 'Der Workshop'

 

 Einfach da sein dürfen, ohne etwas leisten zu müssen. So sein dürfen, wie ich bin. Einfache und spielerische Übungen mit dem Atem fördern die Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusst-Sein. Sie können dabei helfen, • Entspannung in den Alltag zu bringen • den Gleichgewichtsinn, die Balance auf allen Ebenen zu stärken • die ganzheitliche Gesundheit zu fördern • das Selbstvertrauen zu stärken & bewusster zu leben • annehmen und loslassen zu können 

Leitung: Margot Werner, Atemtherapeutin, Landshut   

Termin: Samstag, 16.05., 15:00 bis 17:00 Uhr   

Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut, 3. Stock   

Kosten: 25,- EUR   Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 0871 620 30 oder online HIER

 


Der Kurs

Einfache und spielerische Übungen, in Ruhe und Bewegung und in Verbindung mit dem Atem, können dabei helfen,

• Entspannung in den Alltag zu bringen

• den Gleichgewichtsinn, die Balance auf allen Ebenen zu stärken

• die ganzheitliche Gesundheit zu fördern

• das Selbstvertrauen zu stärken

• Klarheit zu finden

• Annehmen und Loslassen zu können

• bewusster zu leben

 

Leitung: Margot Werner, Atemtherapeutin, Landshut

https://www.atemtherapie-landshut.de/

 

Kurs:  2. Kurs: 3. Kurs: jeweils Mittwoch, 17:00 bis 18:30 Uhr  Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut, 3. Stock  Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 0871 620 30 (Teilnehmerzahl: min. 4  TN)

 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken, evtl. kleines Kisse

 

Kurs 1: 11.+ 18. + 25.03. + 01. + 08.04., 5 Termine, 45,- EUR

Kurs 2: 22. + 29.04. 06. + 13. + 20.05., 5 Termine, 45,- EUR 

Kurs 3: 17. + 24.06., 01. + 08. + 15.07., 5 Termine, 45,- EUR 

jeweils Mittwoch, 17:00 bis 18:30 Uhr

Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut, 3. Stock

Teilnehmerzahl: min. 3 Teilnehmer

Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 0871 62030 oder online hier

Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Decke, Socken, evtl. kleines Kissen 


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