Durch-Atmen


Der Kurs

Einfach da sein dürfen, ohne etwas leisten zu müssen. So sein dürfen, wie ich bin. Einfache und spielerische Übungen mit dem Atem fördern die Selbstwahrnehmung und das Selbstbewusst-Sein. Sie können dabei helfen

 

• Entspannung in den Alltag zu bringen

• den Gleichgewichtssinn, die Balance auf allen Ebenen zu stärken

• die ganzheitliche Gesundheit zu fördern

• das Selbstvertrauen zu stärken

• Klarheit zu finden

• Annehmen und Loslassen zu können

• bewusster zu leben

 

Leitung: Margot Werner, Atemtherapeutin, Landshut

https://www.atemtherapie-landshut.de/

 

Termine:  04./11./18./24.11. insgesamt 4 Termine, jeweils Mittwoch, 17:00 bis 18:30 Uhr 

Ort: Maistraße 8, 84034 Landshut, 3. Stock 

Gebühr: 36,- Euro

Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 0871 620 30 (Teilnehmerzahl: mind. 3 TN)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken, evtl. kleines Kissen

 


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