neuer kurs: Training nach Liebscher & bracht

Bewegungsmangel führt zu verkürzten Muskeln und Faszien.

Durch die Übungen werden muskulär-fasziale Engpässe verbessert, Schmerzen können aufgelöst werden. Die Engpassdehnungen sind vom Yoga abgeleitet, jede Übung wird gezeigt und angeleitet. Innerhalb der 6 Einheiten wird der gesamte Körper von Kopf bis Fuß durchgearbeitet.

Leitung: Barbara Schmiedler, Trainerin nach Liebscher & Bracht

Beginn: Freitag, 28.04.2023

6 Termine: 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 16.06.2023

Zeit: jeweils 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort: Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16,

84034 Landshut

Kosten: 90,- EUR