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Yiquan Qi Gong - Männerkurs

Wörtlich übersetzt bedeutet Yiquan (sprich: I-Chüän) “Geist-Boxen”. Yiquan ist gleichermaßen eine chinesische innere Kampfkunst, sowie ein äußerst effizientes System zur Pflege und Kultivierung der vitalen Kräfte. Die grundlegenden Fertigkeiten werden im Yiquan unter

Einbeziehung des Geistes und der Leitung der gedanklichen Vorstellung erreicht. Man versucht, in einem Zustand ohne Krafteinsatz das Vorhandensein von Kraft zu erspüren. In der Ruhe sucht man die kleine Bewegung und in der Bewegung die Ruhe. Damit lässt sich gezielt entschleunigen und Stressbewältigung im Alltag erreichen.

 

Leitung: Stefan Langer, Ergotherapeut, Yiquan Lehrer, Kursleiter für Entspannungsverfahren

Beginn: Mi. 09.01., 3 Abende, jeweils Mittwoch von 17:45 bis 19:00 Uhr

weitere Termine: Mi. 16.01., 23.01.

Ort: Evang. Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16

Kosten: 36,- EUR

 

Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 0871 62030 oder online hier