Schmerz Ade!

Selbsthilfeprogramm gegen Schmerzen und Verspannungen mit Yoga-Asanas

und Übungen nach dem Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht


Die nach Liebscher&Bracht ausgebildete Schmerzspezialistin Angelika Unterreiner zeigt anhand der mitgebrachten Faszienrollen, wie diese effektiv vor den Übungen eingesetzt werden. Sie demonstriert die erprobten Liebscher&Bracht-Übungen gegen Schmerzen im Nacken, in Schultern, Rücken und Knien. Was zuerst einzeln erklärt und geübt wird, verbindet sich im zweiten Teil des Workshops zu einem Flow, der die bekannten Yoga Asanas mit den Liebscher&Bracht-Übungen kombiniert. Es entsteht ein effektives Selbsthilfeprogramm gegen Schmerzen und Verspannungen.

Leitung: Roswitha Schawilje, Yogalehrerin und Angelika Unterreiner, Schmerzspezialistin

Termin: Sa. 06.04., 14:00 bis 17:00 Uhr

Ort: Evang. Gemeindehaus der Christuskirche, Gutenbergweg 16

Kosten: 40,- EUR

Anmeldung: erforderlich unter Tel.: 0871 62030 oder online hier

Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen! 

 


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